BLOG美しかったら可愛かったら得？芸能の世界の実情
今回のテーマは外見がいいとやはり得かどうかということです！答えは「イエス」です。見た目が良い人はそれだけで、ダンスするうえでも表現する仕事をするうえでも、普通の人が10ポイント保持しているとすれば100ポイントくらい保持しているといっても過言ではないでしょう。見た目がいいと、まず目に付きます。男性たちにがっつりチヤホヤされます。そして、指揮を執る人は上に行
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ダンス【プロダンサー志望必見】捻挫や腰痛などの対処法とケガ中トレーニング
スポーツをする方やダンスなど激しい動きを日常的にされている方の中にはケガをしたことがある人が少なくないと思います。私自身もダンスをしている中で、手術が必要な大きなケガから、ちょっとしたかすり傷まで様々なケガを経験しています。今回はその経験を踏まえた、ケガをしたときの対処法や過ごし方、ケガ中でも効果的なトレーニングを紹介します。
ダンス【ダンス用品】レッスンのときにおすすめのシューズや服
ダンスやヨガのレッスンの際、必ず必要になってくるレッスン着とシューズ。たまに裸足でもOKなところもありますが、ケガ防止のためにもレッスン時にシューズは履いた方がいいです。今回は私がレッスンの際着用しているものを紹介します。
ダンス自己陶酔したダンスはNG！表現のベクトルを外に向けて交流を意識しよう
身体を使って表現している人の中には表現をするうえで、自己陶酔してはいけないと教えられたり、聞いたりしたことがある人がいると思います。私個人としては、正直なところ自己陶酔していてもいいとは思ったりもしますが、やっぱり自己陶酔している人のダンスはあまり長いこと見たくはないなという感じです。笑今回は、表現する上で自己陶酔せず、見ている方に気持ちよく各々の届けたい
BLOGプレ花嫁さん必見！結婚式で必要な小物たちについて
結婚式で身につけるアイテムって結構高価だったりしますが、一生に一度の結婚式だからこそ、こだわりたいですよね。とはいえ、予算と理想をすり合わせるとなかなか決められないという方も多いのではないでしょうか。というわけで今回は、お手頃でも高見えなブライダル小物をご紹介したいと思います。これから式を挙げるプレ花嫁様たちの参考に少しでもなればと思います( ^ω^ )
ダンス復帰困難なケガからプロダンサーになる夢を叶えた話
私は小さい頃からダンスをやってきて、プロのダンサーになりたいという夢をずっと追い続け、大怪我で一時期は歩くのも困難になる状況もありましたが、結果として夢を叶えることができました。そんな私の経験から、夢を叶えるために何を考えてきたのか、何を乗り越えてきたのかを少しお話したいと思い
BLOG私が4年間の極貧生活を乗り切った超貧乏レシピ
ダンサーとしてプロを目指していた4年ぐらい、私は本当にお金がありませんでした。ダンス教室に通うお金も、必要な衣装も、家賃も光熱費もアルバイトで捻出していたのですが、ダンス最優先のためフリーターのように稼げるわけでもなく、本当にお金がありませんでした（2回目）だけど、お金が無くてもお腹は空くので私なりにお金をかけずに満腹になれるように日々知恵を絞って生きてきたので、その時の気
BLOG究極の串カツ屋さんin渋谷・表参道
普段串カツはあまり食べないんですが、なんとなく渋谷で良さげなお店を探したところ、見つけた究極の串カツ屋さんをご紹介したいと思います。鼻高々に友達や後輩を連れて行ったり紹介できるレベルの佇まいと料理とお店の雰囲気です！！その名も、五感で楽しむ串揚げ屋「生粋namaiki」場所は表通りからほどよく外れた、路地にありました。知る人ぞ知る界隈って感じで、そこも
BLOG【生乾き臭とサヨナラ】洗濯してもクサイのは雑菌が原因！簡単にできる洗濯術
スポーツをやってる方やお子さんがいる方は、洗濯物が増えがちではないでしょうか。私はダンスをやっているので、私服に加えて、レッスン用のシャツとズボンに汗を吹くタオルと、普通の人よりも洗濯物が多いので自然と洗濯する回数も増えてしまいます。しかも昼間に洗濯できないので自然と部屋干しになってしまうので、汗で湿ると生乾き臭が…でも実は、超簡単な方法で生乾き臭ゼロにできるんです！まず
BLOG落ち込んだときの立ち直り方
今の時代、ストレスにさらされまくって生きている時代、誰だって落ち込むことありますよね。私もネガティブ思考で、人付き合いが上手くないので、よく落ち込みます。喜怒哀楽激しめです。そんなときは、全力で自分の機嫌が良くなる方法をとります。まだ仕事場にいて、逃げれないとき→トイレの個室か、どこか