BLOG 【妊娠中の暇つぶし】自分のために気分良く過ごすには？
妊娠中の過ごし方について今回はご紹介しようと思います。元々アクティブに動くのが好きな私は仕事を妊婦を機に辞めたため、妊娠中、暇で暇で仕方ありませんでした。妊婦は汗を大量にかくような激しい運動はできませんし、私のように仕事をしていない方はお金もなかなか使えずショッピングも気持ち的にはばかられる。。。家にいたら食べてしまって体重管理
BLOG
BLOG 
BLOG 自分らしい生き方をすることが大切な理由とは？
今回はダンスや美容についての記事ではなく、一人一人の生き方について書きたいと思います。そんなの自由でしょって思いますよね？ですが今の社会はsnsにとにかく深く関わり、依存しています。会社も人も。インターネットは非常に便利で、わ
BLOG ダンス初心者の方のための基礎トレーニング
ダンスを習い始めてまだ期間が浅い方や、独学でやり始めようと考えてらっしゃる方に向けて、基礎トレーニングのメニューとその詳しいポイントをお伝えします。ご家庭で場所も選ばずに出来るような簡単なやり方なものばかりをご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください！
BLOG 山形県のおすすめスポット4選！
私の大好きな山形県について今回は書こうと思います^ ^。唐突にすみません。夏休みにどこか旅行へ行こうかなーなんて考えてる方、多いと思います！！そこで私は山形をゴリ押しします(^^)！今から準備しておきましょう！
BLOG 毎日を幸せに過ごすための6つの習慣
世の中には自己肯定感の強い人弱い人、泣き虫な人、冷静な人、色んな人がいます。日常生きてたら、嬉しい事、悲しい事、様々な事を感じ、体験します。出来ることなら毎日機嫌よく、穏やかに過ごしたいですよね。そこで今日は自分のご機嫌の取り方、幸せの噛み締め方について書こうと思います。
BLOG 美しかったら可愛かったら得？芸能の世界の実情
今回のテーマは外見がいいとやはり得かどうかということです！答えは「イエス」です。見た目が良い人はそれだけで、ダンスするうえでも表現する仕事をするうえでも、普通の人が10ポイント保持しているとすれば100ポイントくらい保持しているといっても過言ではないでしょう。見た目がいいと、まず目に付きます。男性たちにがっつりチヤホヤされます。そして、指揮を執る人は上に行
BLOG プレ花嫁さん必見！結婚式で必要な小物たちについて
結婚式で身につけるアイテムって結構高価だったりしますが、一生に一度の結婚式だからこそ、こだわりたいですよね。とはいえ、予算と理想をすり合わせるとなかなか決められないという方も多いのではないでしょうか。というわけで今回は、お手頃でも高見えなブライダル小物をご紹介したいと思います。これから式を挙げるプレ花嫁様たちの参考に少しでもなればと思います( ^ω^ )
BLOG 私が4年間の極貧生活を乗り切った超貧乏レシピ
ダンサーとしてプロを目指していた4年ぐらい、私は本当にお金がありませんでした。ダンス教室に通うお金も、必要な衣装も、家賃も光熱費もアルバイトで捻出していたのですが、ダンス最優先のためフリーターのように稼げるわけでもなく、本当にお金がありませんでした（2回目）だけど、お金が無くてもお腹は空くので私なりにお金をかけずに満腹になれるように日々知恵を絞って生きてきたので、その時の気
BLOG 究極の串カツ屋さんin渋谷・表参道
普段串カツはあまり食べないんですが、なんとなく渋谷で良さげなお店を探したところ、見つけた究極の串カツ屋さんをご紹介したいと思います。鼻高々に友達や後輩を連れて行ったり紹介できるレベルの佇まいと料理とお店の雰囲気です！！その名も、五感で楽しむ串揚げ屋「生粋namaiki」場所は表通りからほどよく外れた、路地にありました。知る人ぞ知る界隈って感じで、そこも
BLOG 【生乾き臭とサヨナラ】洗濯してもクサイのは雑菌が原因！簡単にできる洗濯術
スポーツをやってる方やお子さんがいる方は、洗濯物が増えがちではないでしょうか。私はダンスをやっているので、私服に加えて、レッスン用のシャツとズボンに汗を吹くタオルと、普通の人よりも洗濯物が多いので自然と洗濯する回数も増えてしまいます。しかも昼間に洗濯できないので自然と部屋干しになってしまうので、汗で湿ると生乾き臭が…でも実は、超簡単な方法で生乾き臭ゼロにできるんです！まず