ダンス

オーディションに合格するために〜オーディション選びと履歴書の書き方〜

世の中に沢山溢れている「オーディション」もし合格すれば人生が変わるかもしれない一世一代の大勝負だと思います。そして、きっとオーディションを受ける方々は自分の可能性を信じて輝いていらっしゃる方ばかりだと思います。せっかく受けるなら、合格したいですよね。そこで今回はオーディションを合格する方法をお伝えします!
ダンス

これからダンスをはじめる方へ〜ダンス教室選びについて〜

ダンス教室は数が多く、ネットなどで探してみても情報が溢れていて、一体どこの教室が自分に合うのか分かりづらいですよね。今回ははじめてダンスを習おうと考えてらっしゃる方へ、的確に失敗しない教室選びについてお伝えします!ステップ
ダンス

これからダンスをはじめる方へ〜レッスン着について〜

ダンスを習うという事は、必然的に鏡で自分の姿を否が応でも見ることになります。そして、着ている服次第では、動きがより出て上手に見えたり、上達が早くなったり、スタイルが良く見えたりします。
美容

水太り(むくみ太り)の方へ必ず脚やせする方法を教えます!!

足の太い人には理由があるお久しぶりです。足の太さをとにかく改善するという大きなテーマで本日は書きます!!
美容

水ダイエットで顔のくすみが改善する!?水不足になってませんか?

先日フェイシャルマッサージに行った際に、顔のくすみを指摘され、水をとにかく飲むことを勧められました。私、最近顔にハリツヤがなく、くすみが凄いんです(u_u)美顔器や、パックもしてるのになんで?!?!と思っていたら、
美容

【むくみ解消】ヴァカルマオイルって何?使ってみた感想

ヴァカルマオイルとは、13年もの時間をかけてアメリカで開発された肥満患者用の医療用ハーブを使用したオイル。脂肪細胞の周囲に
美容

ダイエット後が大切!スタイルをキープするためにしている3つの方法

自分の体を使って表現する人はどうしてもスタイルの美しさを求められる事があると思います。今回は私なりの、スタイルを維持する方法と、さらに磨く方法について書きます。これからダイエットをする人や、ダイエット後のスタイルをキープしたい人はぜひ実践してみてくださいね。
ダンス

色々な表現があっていい。ダンスとは自由に表現すること

ダンスは表現です。そこにはなんの不自由はありません。あるとすれば自分で勝手に決めつけている価値観です。
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山形県のおすすめスポット4選!

私の大好きな山形県について今回は書こうと思います^ ^。唐突にすみません。夏休みにどこか旅行へ行こうかなーなんて考えてる方、多いと思います!!そこで私は山形をゴリ押しします(^^)!今から準備しておきましょう!
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毎日を幸せに過ごすための6つの習慣

世の中には自己肯定感の強い人弱い人、泣き虫な人、冷静な人、色んな人がいます。日常生きてたら、嬉しい事、悲しい事、様々な事を感じ、体験します。出来ることなら毎日機嫌よく、穏やかに過ごしたいですよね。そこで今日は自分のご機嫌の取り方、幸せの噛み締め方について書こうと思います。
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