妊娠中でも綺麗でいたい！と思う女性は多いと思います。私もその一人です。妊娠中は肌トラブルがつきなかったり（つわりの時にニキビが大量発生し、妊娠中ずっとその状態を引きずりました）むくんだりしてなかなかベストな状態を維持するのが難しいです。
また、妊娠中はハイパーナイフなどの機器を使ったダイエットエステや、デトックス発汗作用が期待できる岩盤浴は出来ませんし、美容整形もできません。
私自身、どんどん妊娠中にブス化していく自分にひどく落ち込みました。どれだけ、元の顔がよかったらなぁ、、、と思った事か。
そんな中でもできる自分磨きを沢山調べて試してみましたのでご紹介します^ ^
フェイシャルエステ
主に妊娠中できるフェイシャルエステはオールハンドエステ、カッサ、ピーリング、シェービング、毛穴洗浄です。オールハンドエステやカッサ 、シェービングは施術後はスッキリしますし、肌もツヤが出てもちもちになります。また、翌日の化粧ノリも格段に良くなります。
毛穴洗浄は一度ではなかなか効果が見えにくいように感じました。月に一度受けるのを繰り返していくうちに硬い角質や毛穴の汚れが取れやすくなって毛穴が綺麗になっていくというように説明を受けましたし、自身も実感しました。
フェイシャルエステは月に一度や二度の自分へのご褒美という感じで、気分転換にはよいかもしれませんが、結局は美肌にはやはり日頃の肌ケアが一番大きいと思いますのでちょっといい化粧水や乳液、美容液を使って日頃から肌を作っていくとよいと思います。
SKII
化粧水は匂いはかなりキツい（酸っぱい臭い、雑巾のような臭い）が、乳液はとてもいい匂いなので、化粧水だけ我慢してすぐ乳液で蓋をすれば、あとは快適でした。また、化粧水は肌への浸透がとてもよく肌の状態もSKIIを使っていた時はよかったように思います。特にわたしはSKIIのパックがオススメです！
雪肌精
和漢エキスを推しています。とてもサッパリしたつけごこちでベタつきはありません。私は少し物足りないように感じましたが、妊娠中敏感になっている肌にも使えました。肌には負担が軽く、優しい印象を受けました。
ドクターズコスメ
現在わたしは妊娠中で、通っている毛穴洗浄エステでおすすめされた、ニキビなどに効くドクターズコスメを使っています。冷蔵庫で保存のタイプで、つけるとひんやりと肌が引き締まり、保湿力がすごいです。また、ニキビは少しずつ小さく、色も薄くなってきて存在感がなくなってきているので続けて使っていこうと思います。
通っている毛穴洗浄エステはVS28スキンケアスタジオ青山店です。
リファカラット
リファカラットは主にむくみ解消のために使っています。顔、身体、全身に使えるので長風呂や岩盤浴でデトックスできない分、リファカラットでゴリゴリして体の浮腫をとっています。
主に顔、首（15分程度）両足（20分程度）行っています。リファカラットは高いですがかなりの頻度で使って実際血行がよくなり浮腫がとれているので非常に購入して良かったです。浮腫を気にしている方にはとてもオススメです。
リファカラットの使い方はサイトに詳しくのってますよ♪
まつげエクステ、まつげパーマ
まつげパーマやまつげエクステは妊娠中でも施術していただけます。見た目に気をつけたい！少しでも可愛く綺麗にみられたいと思う気持ちを少しは満足させてくれます。わたしはまつげパーマもまつげエクステも両方しましたが、目幅が狭めなのでまつげエクステに落ち着きました^ ^
マタニティエステ、マタニティ骨盤矯正
一時的に体のデトックスが出来ます。ハイパーナイフやハイフなどを使った本格的なダイエットエステはできませんのでソフトなオールハンドマッサージ、ソフトな骨盤矯正になります。ネットで調べると妊婦でも受けれるコースのあるエステサロンや骨盤矯正サロンが数出てきますので興味のある方は調べてみるといいと思います。
美容鍼
美容鍼は妊娠中（安定期以降）受ける事ができます。私自身妊娠前までエラが張っているのでエラハリの解消に美容鍼に通っておりましたがフェイスリフトアップ効果が数日間すごいです。針を刺すだけあって、少し痛みはありますが顔のたるみがきになっていたり、リフトアップさせたいという人は大変効果があると思います。
効果は非常に感じていたのですが、痛みが辛かったため妊娠中は断念しています。チクっとした軽い痛みなのですが、わたしはそのチクっとした痛みが種類的に苦手で…。妊娠中のエラハリ解消にはわたしはピップエレキバンをエラに貼ってなんとか咬筋をほぐしています。ピップエレキバンの効果は貼らないよりは貼った方がいいかな程度ですが…笑
以上、妊娠中でもできる美容でした^_^
妊娠中でも綺麗でいたい気持ちは女性としてとても素敵な事だと思います。少しでも皆さまの毎日が晴れやかなものになりますように♪
