ダンスやヨガのレッスンの際、必ず必要になってくるレッスン着とシューズ。たまに裸足でもOKなところもありますが、ケガ防止のためにもレッスン時にシューズは履いた方がいいです。
今回は私がレッスンの際着用しているものを紹介します。
レッスン着はユニクロのブラトップがダントツおすすめ
レッスン着って、沢山着る機会があればあるほど洗濯が増え、数が必要になります（ ; ; ）ユニクロさんで揃えると、そこそこの質で、かなり安く手に入るんです！洗濯の回数が増えるほど痛みやすくなってしまいますからね、、、高いものは数買えないし、痛んだらショックですので。
ユニクロでは、インナーはブラトップを着用。サラファインが洗濯後乾きやすく、着心地もよく気に入っています。また、沢山動いていると胸元がかなーーーーり危なかったりします。実はレッスン中ってかなり胸元が不注意だったりします。
今日はかなり動くかも、とか男性が多いかもという時はユニクロのブラトップのチューブトップタイプを着用します。胸元のゴムが強力で、強く胸元を守ってくれます。何度も洗濯してもゴムの強さは健在です。
トップスにはヒートテックを着用。薄くて軽くて動きやすい！！！そして体のラインもしっかりでます！私はバレエ、ジャズ、タップ、ヨガ等は全てヒートテックスタイルです。ヒップホップ系のダンスをする際はパーカーやトレーナーを着用します。
ボトムスはユニクロのルームウェアのストレートタイプのスエットだったり、しまむらの七分丈のスエットだったりです。たまに、フォーエバー21のビッチリしたタイツも履きます。
チャコットのジャズパンツは高価だけど優秀
長年ヘビロテしているのが、チャコットのジャズパンツです！！ジャズパンツも色々な素材や形がありますが、愛用しているチャコットのジャズパンツはどのパンツよりもラインが綺麗に見えて、足が長く見えるんです！！膝から下の裾の広がりがエレガントで美しい！
バレエの際はジャズパンツか、黒のタイツを七分丈にハサミで切って、そのタイツに二分丈スパッツを履いて受けています。
疲れにくいのはチャコットのダンスシューズ
今回はダンスシューズを紹介します！
チャコットのダンスシューズを愛用しています。土踏まずがしっかりアーチになるよう固定されて作られていて、更に２センチほどの厚みのかかとがついているので、足長効果もあり、靴裏もリノリウム（滑りにくいビニルの床）や板の上、どこでも丁度良く動けます。滑りすぎることがないです。しっかり止まるしルルベもしやすく動きやすい。ただ、リノの上では、履き慣らすまで少し回りにくいかも。私は最初履き慣れるまでダブルが回りきらないということがありました。
土踏まずのアーチがしっかりホールドされている靴って本当に疲れずらくて、動きやすくて、プレイヤーとしては本当にありがたいので、こちらのチャコットのダンスシューズは本当に買ってよかったです。
みなさんのレッスン着の参考になれば嬉しいです！！
