ダンス

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色々な表現があっていい。ダンスとは自由に表現すること

ダンスは表現です。そこにはなんの不自由はありません。あるとすれば自分で勝手に決めつけている価値観です。
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【プロダンサー志望必見】捻挫や腰痛などの対処法とケガ中トレーニング

スポーツをする方やダンスなど激しい動きを日常的にされている方の中にはケガをしたことがある人が少なくないと思います。私自身もダンスをしている中で、手術が必要な大きなケガから、ちょっとしたかすり傷まで様々なケガを経験しています。今回はその経験を踏まえた、ケガをしたときの対処法や過ごし方、ケガ中でも効果的なトレーニングを紹介します。
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【ダンス用品】レッスンのときにおすすめのシューズや服

ダンスやヨガのレッスンの際、必ず必要になってくるレッスン着とシューズ。たまに裸足でもOKなところもありますが、ケガ防止のためにもレッスン時にシューズは履いた方がいいです。今回は私がレッスンの際着用しているものを紹介します。
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自己陶酔したダンスはNG!表現のベクトルを外に向けて交流を意識しよう

身体を使って表現している人の中には表現をするうえで、自己陶酔してはいけないと教えられたり、聞いたりしたことがある人がいると思います。私個人としては、正直なところ自己陶酔していてもいいとは思ったりもしますが、やっぱり自己陶酔している人のダンスはあまり長いこと見たくはないなという感じです。笑今回は、表現する上で自己陶酔せず、見ている方に気持ちよく各々の届けたい
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復帰困難なケガからプロダンサーになる夢を叶えた話

私は小さい頃からダンスをやってきて、プロのダンサーになりたいという夢をずっと追い続け、大怪我で一時期は歩くのも困難になる状況もありましたが、結果として夢を叶えることができました。そんな私の経験から、夢を叶えるために何を考えてきたのか、何を乗り越えてきたのかを少しお話したいと思い
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ダンスの振り付けを表現するということ

プロとしてダンスや歌、表現することに携わってらっしゃる方ならみなさんおそらく一度はぶつかる壁。。。「表現」!!!えー、ただ好きなようにやればいいんじゃないのーと思ってますか????ダンスや歌は自己主張の手段であり、表現の自由があり、色々な感性があり、千差万別。
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【ダンス入門】ピルエットを上達させる方法

今回はピルエットを上手く回れるようになるための入門編を書きまーす。まず大切なのは・・・一にバランス二にバランス三にバランスです!!!!!!ピルエットを上手に回るために意識すること片足パッセでもう片足はしっかり床に突き刺して、苦手意識が高い方はかかとを床につけたまま軸をブラさずに10秒キープ!
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